孕妈可以提前备好这4样物品

    2019-03-20 10:39    
    孕妈可以提前备好这4样物品

    代怀孕期对所有孕妈来说都是一段特殊的旅程,在这段特殊的旅程中,孕妈和宝宝关系最为亲近,两个人心意相通,日夜相伴,都能感觉到满满的幸福。但除此之外,孕妈也会面对身体上的一些变化反应,比如孕吐、水肿、腰酸等,让孕妈很是受罪。如果想要缓解身体上的不适,减轻孕妈身体负担,就要提前准备好这4样物品。

     

    哺乳内衣

    孕妈在代怀孕期间通常都会产生乳房疼痛的感觉,这是因为怀孕后身体内的雌激素以及孕激素上升,促进乳腺发育,乳房增大,这也是在为宝宝出生后的哺乳期做准备,所以是很正常的现象。针对这种情况,孕妈可以换上舒适有型的哺乳内衣,一般哺乳内衣能为孕妈的胸部扩充更多空间,不会造成挤压,而且能全面承托聚拢,让孕妈胸部看起来更有型。

     

    托腹带

    随着宝宝的成长,代怀孕妈的腰腹部承受力度也在慢慢增大,所以经常会感到腰酸背痛,一动都不想动。但我们都知道,孕期想要让宝宝成长更健康,生产更顺利,就要适量进行一些身体锻炼,所以孕妈可以提前准备一根能立体环抱支撑,托腹护腰,有效减轻身体负担的托腹带,这样身体更轻松,孕妈就能做一些简单的锻炼了。

    平底鞋

    在怀孕时,孕妈的身体因为多了一份重量,所以,逛街、走路也会比普通的人更容易出现疲惫、劳累、腰酸、腿痛的症状,这时候不管是为了孕妈的身体还是宝宝的健康,都要放弃高跟鞋,不然很容易发生意外,所以怀孕后准备一双舒适的平底鞋是必不可少的。

     

    孕妇枕

    我们都知道,经常睡眠不足,对身体健康会造成很严重的影响,孕妈更是如此。怀孕期间孕妈会出现腰疼、耻骨疼痛等情况,导致夜间睡眠质量变差,内分泌出现紊乱,身体抵抗力可能也会降低,这都会影响到宝宝的发育。为了缓解睡眠中的不适,孕妈可以通过睡孕妇枕来改善身体的疼痛等不适感。

     

    怀孕对于大多数代怀孕妈来说都是一件十分幸福的事情,但是这幸福中往往也伴随着一些痛苦与不适,这时候孕妈要保持积极的心态,尽力寻求缓解身体压力,让自己更轻松的方法,而不要自怨自艾。

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